tisdag 21 september 2010

Rusig

Måndagkvällen bjöd på 15 minuter löpning tillsammans med en grupp i Studenterna. Det var helt underbart att köra tillsammans med några. Jag var som en kalv på grönbete och skuttade runt på ystra ben under uppvärmningen.

Vi fick även till 10 minuter löpskolning i mittsträngen av Valhallavägen, så lite lätt kryssande blev det.

När jag vinkat av gänget hade jag 5 minuter kvar och jag älgade iväg hemåt. Det var underbart att få sträcka ut kroppen. Visserligen har jag tappat en del fart men jag kom upp i snitt på 4:2 minuter per kilometer i alla fall. En liten början.

6 kommentarer:

  1. Det är härligt att vara igång efter en skada. Skynda långsamt. Kanske är löpning i skog skonsammare och vi får se dig på 25-manna?

    SvaraRadera
  2. Fint! Snart är du uppe i 20 min och då är det inte långt till 30 :)

    SvaraRadera
  3. Skönt med bra svar från kroppen!

    SvaraRadera
  4. Sofia: Tack! Ska smyga försiktigt. Jag har anmält intresse till 25-manna och hoppas bli uttagen. En liten kort borde jag fixa.

    SvaraRadera
  5. Andréa: Ett litet bakslag idag men sen ett framslag (?) så nu tror jag att jag vet hur jag ska tacka det.

    SvaraRadera
  6. Jenny: Mkt glad åt att den pratar samma språk som jag :-)

    SvaraRadera