Om drygt ett halvt dygn så lyfter planet mot Faro och Monte Gordo.
En veckas fokus på träning och vila. Ska träna mer än vanligt men inte överdriva. Tävlingssäsongen stundar och det skulle bli så tråkigt att missa den på grund av skador.
Får se hur internetuppkopplingen fungerar annars blir det ett rejält inlägg om dryga veckan.
Du kommer att få det underbart!
SvaraRaderaPå fiket NOX kan man säga Springtime och låna en dator en halvtimma. Utöver det kan man hyra dator för 1 euro per halvtimma. Om jag vetat hade jag aldrig plockat med mig datorn! Det funkade verkligen supersmidigt och fanns alltid datorer :)
Hoppas ni får en bra vecka med fint väder och massor av träning, själv får jag max till ett pass på löpbandet den här veckan pga av resa :-(
SvaraRaderaÅhh, härligt att ha Portugalveckan kvar!! Ha en helt underbar semester med massor med härligt spring!!
SvaraRaderaNjut ordentligt nu, det har jag gjort.
SvaraRaderaHoppas ni får en fin vecka! Nätuppkopplingen på hotellet sög, men på närbelägna Nox kan man få såväl en god kopp java som gratis wifi :)
SvaraRaderaNjut och skaffa fina fräknar.
SvaraRaderaMiranda: Har det toppen. Sitter på Popcafé och surfar.
SvaraRaderamattias: Du får glädja dig åt alla löparskor du kan köpa :-) Hoppas att benen är pigga på Premiärmilen. Du skulle klä i en Sub40-jacka
SvaraRaderaCarina: Massor av härligt spring har det blivit. Trivs här nere
SvaraRaderaErik Joelsson: Njuter!
SvaraRaderaPetra: En toppenvecka
SvaraRaderaMarie är mitt namn: Fräknarna är på plats.
SvaraRadera