Det är väldigt kul att se att förbättringar sker redan efter några steg i övningarna. Det gör mig väldigt glad när andra som kämpar verkligen blir bättre och saker och ting faller på plats.
Det kanske bor en coach inne i mig?
onsdag 9 mars 2011
Löpskolning
Igår var jag på Bosön och drillade lite folk från Tolvans grupp. Det var fokus på löpskolning, rörlighet och lite styrka. Visade några spänstövningar som vi ska köra vidare på senare i år.
Det är väldigt kul att se att förbättringar sker redan efter några steg i övningarna. Det gör mig väldigt glad när andra som kämpar verkligen blir bättre och saker och ting faller på plats.
Det kanske bor en coach inne i mig?
Det är väldigt kul att se att förbättringar sker redan efter några steg i övningarna. Det gör mig väldigt glad när andra som kämpar verkligen blir bättre och saker och ting faller på plats.
Det kanske bor en coach inne i mig?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Absolut finns det en coach i dig. Åker du till Portugal/Fuerteventura förresten?
SvaraRaderaJonas: I år blir det inget vårträningsläger. Lusten fanns inte tidigare i vintras och nu känns det som att våren är här och då funkar det att vara hemma.
SvaraRaderaEllinor, det bor absolut en coach inne i dig. Stort tack till dig och Per för ett givande, kul och inspirerande träningspass på Bosön. Och din löpskolning vid de ordinarie träningstillfällena är mycket uppskattad!
SvaraRadera/Emil