Ett pissepass

Ibland blir det bara fel. Jag hade i mitt schema att springa ett långpass dagen efter tröskelintervallerna. Jag tror dock inte det var meningen att det bara skulle förlöpa 12 timmar mellan passen. Men i min enfald och dumdristighet så körde jag långpasset på morgonen för att kunna ha dagen till annat så som massage och yoga.

Det slutade illa. Trött i hela kroppen och med noll motivation körde jag passet som dessutom skulle innehålla en fartökning på 10 minuter.

Nästan gråtfärdig hamnade jag på Östra och tog bussen hem. Jag orkade inte köra 10 miuter till. Det bara gick inte. Jag borde veta bättre och jag borde ha laddat med mer mat och dryck.

Ellinor....ett pucko!

Bild från Arla