Återhämtning ikväll

Ska in till stan ikväll och köra ett kort återhämtningspass. Känner att benen behöver det för att klara av intervallerna imorgon.

I förra veckan hände det något. Då kände jag verkligen hur fokuset blev större på löpningen och att avsaknaden av yoga och styrka inte påverkade psyket. Innan har jag kännt att jag missat pass men nu är det mer att jag vinner vila för att kunna bränna på bättre på de viktiga passen - löpning

Jag lär så länge jag lever.

Prisutdelning i Graz 2006