tisdag 6 april 2010

Distans och simning

Sprang ett distanspass i Haga. Körde backen upp till Koppartälten 4 gånger. Inte som backintervaller utan som teknikträning och för att få in mycket backe i distanspasset.

Idag kändes tekniken fin i backen och jag skuttade lätt uppför. Fortsatte bort mot Studentbacken och stötte på Mattias som backintervallade. Tänkte att jag skulle köra några sådana med honom men jag hade tur. Han var på väg upp på sin sista så jag gjorde en strålande insats som hare de sista 30 metrarna. Det är alltså tack vare mig han lyckades så fint med sitt pass. *host*

Vi hade sällskap hemåt, vinkade av och fortsatte hem där P väntade med badbyxor och snorkel redo för ett simpass.

Vi traskade bort till Kronobergsbadet. En överraskning. Vad fräscht det var och ljust och trevligt. Redan där kändes det bra.

Hoppade i det kalla vattnet och tog sikte på P's fötter. Ser så dåligt utan glasögon. Sträckte ut och började simma.

Det var riktigt skönt. Sist jag simmade blev jag uttråkad redan efter 10 minuter men idag var det ett nöje. Jag kom in i ett meditativt lugn och bara plöjde på i mitt i och för sig väldigt moderata tempo.

Efter 30 minuter avbröt jag och kände mig pånyttfödd samt väldigt hungrig. Blir man extra hungrig av simning?

10 kommentarer:

  1. Stort tack för draghjälpen sista 30 metrarna, hade inte kommit upp för backen själv.... :o)(för 10e gången)

    SvaraRadera
  2. Simning är riktigt skönt för kroppen. I Budapest så tog jag några simlängder efter vårt långpass och det var som balsam för kroppen.

    SvaraRadera
  3. Mattias: De nada. Självklart så drog jag dig upp. Det såg ju inte alls ut som om du skulle fixa det själv ;-)

    SvaraRadera
  4. Carina: Ja, jag har alltid tyckt det var så hiskeligt tråkigt men igår bara flöt (höhö) det.

    SvaraRadera
  5. I sommar får du simma fram och tillbaka över sundet på A-boda! Det är väl där bilden är tagen!?

    SvaraRadera
  6. Ja men det blir man, hungrig alltså av att bara vara i simhallar. Energin dräneras bara man går innanför dörrarna:)

    SvaraRadera
  7. Maria: Jajemensan. Men jag vet inte om jag vågar för alla båtar. Få ha med en stor ballong så de ser mig. :-)

    SvaraRadera
  8. Anna: Jag får ta med stora picknickkorgen nästa gång. Det var så det sjöng i bassängen av magkurret.

    SvaraRadera
  9. Blir tokhungrig av min 4500 km i veckan. Simmning är en av det bästa sporterna, man kan inte bli skadad, tillskillnad från löpning. Påsklov var dock irriterande då två pass gick bort. Gillar strofen "Är man inte snabb får man vara snygg" Brilliant;)

    SvaraRadera
  10. danielfrilans: måste ju vara att man använder hela kroppen eller nåt. Vattnet kanske som ökar hungern. Säkert något fysiskt ;-) Ska verkligen försöka lägga in en simning i veckan. Jag har fortfarande inte ont i ryggen. Mirakel!

    SvaraRadera