Det ska bli väldigt trevligt. Vattenlöpning i all ära men det är liksom inte samma sak.
Det känns helt okej i foten när jag är och går så det är än så länge inga bakslag.
Kvällens stund i bassängen bjöd på lite tyngre intervaller. Jag verkar få mer och mer kläm på tekniken och kan ta ut mig bättre. Det blev totalt 30 minuter av högre ansträngning och in alles 45 minuter. Det enda som kändes obehagligt var det gigantiska blåmärket jag har på vaden efter naprapatens härjningar igår.
Jag har märkt att jag har tappat lite fokus på det här med träning. Morgonens yoga blev inställd på grund av trötthet. Jag har med ålderns rätt blivit klenare när det gäller sena kvällar och särskilt i kombination med lite vin. Men jag hade så urtrevligt igår på båten och fick så mycket energi att det var helt klar värt det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar