lördag 2 oktober 2010

Tryck i steget

Spenderade en del av förmiddagen på gymmet. Det blev intervaller på cross-trainern och en skvätt styrketräning.

Jag fick till en riktigt bra benpress. Ett ben i taget med fokus på att trycka från hälen. Det kändes rejält och bra i rumpan och baksida. Najs.

Fredagkvällen vigde jag åt lite planerande och fotograferande med cirkelträningstjejerna Helena och Katarina. Den 15 oktober ska klubbens cirkelträning börja för säsongen och jag har fått äran att hjälpa till. Det kommer bli minst lika jobbigt som förra året och en del nya saftiga övningar har tillkommit.





Idag är det för övrigt min och Ps bröllopsdag. Tänk att ett år gått så fort.

2 kommentarer:

  1. Hej Elinor!
    Svarar här på kommentarern nedan.

    När jag blir 100%ig skulle det vara kul att göra ett varv i spåret :-)

    Bara det att jag vill vara helt kry så att jag inte "sinkar" dig :-). Ser jag dig kommer jag att "hojta till".

    SvaraRadera
  2. Lennart: Kul att du vill köra lite med mig. Du får inte glömma att jag är på återtåg och är inte mitt forna jag än :-)

    SvaraRadera