En blogg om vägen till att springa milen under 40 minuter samt vägen tillbaka till skogslöpning
haha skön bild. Idrott är definitivt lek... som kan tas på allvar!
Gluteus maximus i baken och den raka lårmuskelni framsida lår är bramuskler att styrketränaom man vill orka hållaupp kroppen i 42195+ meteroch inte sjunka ihop somen hösäck i "hoppa säck"...Hans E/IF Linnea
Carina: Ja, så är det nog. Lek på blodigt allvar. :-)
Hans E: Okej, låter klokt.
haha skön bild. Idrott är definitivt lek... som kan tas på allvar!
SvaraRaderaGluteus maximus i baken
SvaraRaderaoch den raka lårmuskeln
i framsida lår är bra
muskler att styrketräna
om man vill orka hålla
upp kroppen i 42195+ meter
och inte sjunka ihop som
en hösäck i "hoppa säck"...
Hans E/IF Linnea
Carina: Ja, så är det nog. Lek på blodigt allvar. :-)
SvaraRaderaHans E: Okej, låter klokt.
SvaraRadera