Ytterligare lunchträning

Igår var det dock inte jag som tränade. Jag hade distansträning på agendan och agerade istället coach åt Vasaloppsåkaren. Han fick prova på kort backe och sen körde vi en mellanjogg till nästa del som bestod i korta, platta intervaller med kort vila.

Jag tror han blev trött.

Jo lite trött efter en backintervall