måndag 14 december 2009

Hoppas på barmark ikväll

Hur mysigt det än är med snö på marken så är det inte optimalt att springa på. Det fungerar klockrent med distanspass som inte ska springas så snabbt men när kvalitetspass står på programmet är jag inte det största fanet av snö- och isklädda gator.

Ikväll blir det ett lite annorlunda pass med kortare fartdelar. Som kompensation blir de däremot många. 2 serier med 15 stycken intervaller á 45 sekunder där mellanjoggen är futtiga 15 sekunder. Jag kommer bli duktigt trött och mina benmuskler, av fibertypen 2, kommer väckas ur sin slummer.

Hå och hej men det kommer gå bra. Det har jag bestämt redan innan.

I helgen upptäckte jag något negativt med mina Eutopia. De är inte kompatibla med hal asfalt.

6 kommentarer:

  1. Kämpa... D kommer gå lysande, hyr in en privat liten plogbil bara....

    SvaraRadera
  2. Du är duktig och stark så ett halt underlag kommer inte att begränsa din framfart!

    SvaraRadera
  3. Kommer säkert att gå kanon; men var försiktig, för det var riktigt halt på vissa ställen!

    SvaraRadera
  4. Swyzze: Försökte få Svempas snösväng att ställa upp men de ville hellre fika. Men kämpa gjorde jag :-)

    SvaraRadera
  5. Marie är mitt namn: Jag vann över halkan men min armé blev lite tilltufsad

    SvaraRadera
  6. Snorkkis: Tack för omtanken. Det var på ett par ställen där "Kärringen Björk" kom fram och trippade och ojjade sig som värsta meset. Men hellre det än skadad eller omkullvräkt. Kommer nog få tillfällen att öva mig på underlaget under vintern. :-)

    SvaraRadera