torsdag 1 juli 2010

Träna ikväll på riktig tävling

Ikväll ska jag upp till Norrtälje och köra 5 kilometer Roslagsnatta. Jag hoppas att det slutar blåsa och att det inte blir regn.

Visserligen är det två parametrar jag inte kan påverka så då är det dumt att ödsla energi på det. Bara att inse fakta.

Jag har ingen aning om hur banan går eller hur den ser ut, jag har dock fått förhandstips om att det finns gatsten/kullersten bitvis. Tungan i rätt mun gäller då så att vristerna inte flyger sin kos.

Mitt mål med tävlingen är två. Det första är att hålla ihop vid tre kilometer och inte tvärdö och det andra är att göra som jag gjorde på träningen i tisdags. Hitta rygg och klunga att utnyttja. Jag ska försöka undvika det vakuum jag annars brukar hamna i. Våga stå på mot nästa rygg om den första ryggen går för långsamt.

13 kommentarer:

  1. Tänk att det är träning och coach Lisa bredvid och Leif_A som sackar med maxpuls och tungan släpandes mot marken. Då kommer det gå blixtrade snabbt!

    SvaraRadera
  2. Fitnesscoachen: Tack! Ska göra mitt allra bästa

    SvaraRadera
  3. Jenny: Det ska jag göra och krossa motståndet ska jag försöka med. Tack!

    SvaraRadera
  4. Leif: Jag ska visualisera både dig och Lisa. Med tunga och allt.

    SvaraRadera
  5. Sander en massa lyckonskningar! Hoppas det gar vagen!!

    SvaraRadera
  6. tävling är bästa träning! Lycka till...

    SvaraRadera
  7. Spring snyggt!!!!

    SvaraRadera
  8. Petra: Jag tackar för lyckönskningarna. Rapport om rejset kommer.

    SvaraRadera
  9. julle1982: Ja, för tillfället är det precis det jag behöver. Tack!

    SvaraRadera
  10. Maria: Enligt P så blev det tyvärr inte snyggt.

    SvaraRadera